目目の下がピクピクと痙攣する、という症状は、

多くの人が経験していると思います。

目の痙攣は、やはり目の疲れからきているものが多いようです。

しかし、ストレスから来ているもの、

顔面神経痛や顔面麻痺のような病気が原因の場合、

また脳に疾患がある場合もあります。

yotsuba.

目の下の部分が痙攣するのは、ふつう「筋そくつう」といい、

太ももやふくらはぎで起こる場合も多いようです。

この症状はそれほど心配する必要はありませんが、疲れがたまっているので、

目を休める、睡眠うさぎをしっかり取る、目薬をさす、蒸しタオルでパックする、

などで治しましょう。

なかなか回復しない場合は、病院病院できちんと診察してもらいましょうビックリマーク

原因は、パソコンの使い過ぎや本の読み過ぎ、

またメガネやコンタクトが合っていない事などからも起こります。

食生活では、目の細胞や粘膜の新陳代謝を促すビタミンA、ビタミンC、

ビタミンEをとるように心がけましょう。

アルコール生ビールの取り過ぎや、加工食品JUNK FOODなどの食べ過ぎにもご注意!

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継続して起こるものは、顔面ミオキミア、脳の病気、心因性のもの、

などがありますが、神経内科などで脳血管のMRI検査などを受けたり、

その原因を詳細に調べて治療が必要です。

目の周りや瞼の痙攣についても、また次回お話します。

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