おはようございます![]()
普段の暮らしで何を見ていますか![]()
私も自分のことも考えてみて、家の中で
テレビを観たり、
パソコンや
携帯電話を見ている事も多いですが、
そういうことでばかり目を使っていても、
本当の意味でものを見ることにはならないのじゃないか![]()
と思ったりします。
外に出て、遠くを見たり、目のすぐ前の枝を見たり、
歩きながら
鳥が飛んでるのを目で追ったり、立ち止まって草花を見たり、
振り返って人を見たり、そういうさまざまなシチュエーションでものを見ることが、
目の機能に対してトレーニングとなり、
脳に刺激を与えることになるのでは
と思ったりします。
そういうことから、また季節の移り変わりや生物などにも、
関心が出て、ますます脳を活性化できるのじゃないかな、と思います![]()
ぜひ、目のためにも、外に出て身体を動かしたり、散歩したり、
おススメです!![]()





















