スマホや携帯電話の小さな字が、ぼやけて見にくくなった、
ピントが合うのに時間がかかるようになった。
暗めの照明のレストランなどでは、じ～っと見ないと読みにくい。
朝はきれいに見えていたパソコンなどの文字が、
夕方になると見えにくい。
夕方・夜に、目が疲れてしょぼしょぼする。
肩こりもひどくなった。
40歳以上の方で、思い当るところのある方は、
少しずつ老視（老眼）の症状が出て来たのかもしれません。
「わかってはいるけど、まだまだ・・・」と思いますよね
でも、
老眼は、40歳を過ぎた頃から誰もが経験し、
進む事はあっても軽くなる事はありません
40歳を過ぎたら前よりこまめに、必ず検診に来て下さい
コンタクトレンズを使ってる方は、
度数を1～2段階下げるだけで症状が改善することもあります
また、
最近は遠近両用のコンタクトレンズの性能が上がってきて、
各社競争が進んで、質の良いものが多く出てきています
ワンデータイプのものもありますので、
一度試してみる価値はあります
コンタクト以外の方も、無理をせず、
遠近両用メガネや老眼鏡を使うようにしましょう
きっと、目の疲れ方が変わると思います
一年に一度は、ぜひ検診へどうぞ 
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