目が疲れた時など、
「温めた方がいいの❔それとも冷やした方が❔」
と迷う時ありますよね。

どちらがいいのでしょう🙄❓❓
ザックリと言うと・・・

丸ブルー目を冷やした方が良い時丸ブルー

　　軽度の疲れ目、眼に炎症があるとき、充血時、目に熱を感じるとき、
      目に痛みを感じるときなど

　　目の炎症や熱を感じる時は、一般的には、目を❄冷やすのが有効とされています。
　　また、目を冷やすことで、軽度の疲れ目などが改善される場合があります👍

丸レッド目を温めた方が良い時丸レッド

      眼精疲労、ドライアイ、リラックスしたいとき

      目の周りの血管を広げ、筋肉をゆるめて疲れをとるだけでなく、
      油分を分泌するマイボーム線のつまりも改善でき、
      ドライアイ軽減の助けにもなります🌼

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👨‍⚕️ 目に違和感・異常がある時は、
すみやかに受診されることをお勧めします病院

それでは今日も、元気に行きましょう～✨

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