レーシック眼科の給湯室

おはようございますニコニコ

名古屋も、ここのところ雨かさや曇り曇りの天気が多く、

湿気は高いですが、涼しい日が続いています

なにかちょっと秋の気配がしてきましたこおろぎ

季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので、注意してくださいねはぁとv

sao☆食欲がなくなったり、免疫力や抵抗力が弱まったり、

紫外線の影響などによる夏の疲れが、肌荒れを起こしやすくなり心配

また、抜け毛も多くなるようです。

この時期に抜け毛が多くなるのは、犬などが冬毛に生え変わるのと同じで、

動物だった頃の名残とも言われているようです驚く

カーディガン上着をカバンに入れて持ち歩く、生活のリズムを整える、

清潔に気をつけて風邪や感染症などにかからないようにする、

バランスの良い食事をとる、刺激性の強い黒胡椒香辛料は控える、など、

ちょっとした注意で、健康に過ごしましょうねチョキ

家の清潔にも気を付けて、いつもサッパリさせておくと、

精神面にも良いようです!音譜

今週も、ぜひ元気でいきましょう~グッド!

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