この前美味しい紅茶を味わったフェアリーテール さんに、
可愛らしい野菜の鉢が置いてあったのです![]()
リンゴとレモンの苗木を植えたことから、興味をひかれて、トマトの鉢を一鉢購
入しました♪「
トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれているほど、
トマトは身体に良いですね![]()
特に高血圧の予防と治療になるカリウムが多く含まれています。
また、リコピンやルチンも活性酸素退治・抗ガン作用が期待できます。
自分で作った
トマトは、もぎってすぐ食べられます。
低エネルギーで、大一個を生でまるごと食べても約40キロカロリー。
血液の流れをよくし、脂肪の消化を助けてくれます。(いい事ばかりですね)
それもこれも、うまく育てばですが、、、![]()
今、自宅の庭は、少しづつ菜園に成りつつあります
























