レーシック眼科の給湯室-jinchouge

この時期は、寒かったり怖い暑かったり暑い

自律神経が乱れやすい時期ですね。

自律神経を整えるのに、香りが案外良かったりします♪

ちなみに、この沈丁花の花の香りをアロマテラピー的に表現すると・・・

「甘くややスパイシーグリーンクローバーで、

少しオレンジフラワー花オレンジがかっている。

軽く漂うにおいは春カピバラを感じさせる。」  となるそうです!

特に自立神経に良いものは、

・カモミール・・・ストレスを和らげ心を穏やかにする

・ローズ・・・神経の緊張とストレスを和らげる

・ラベンダー・・・神経のバランスを整える

ジャスミンやユーカリも良いそうです。

香りをうまく使って、健康的に合格

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