レーシック眼科の給湯室

おはようございますニコニコ

ふと足元を見ると、カタバミの小さな花が咲いていました。

タネが一杯詰まった小さなサヤもふくらんで、、、

このサヤを指でさわると、パッドンッとタネが飛び散るんですよね。

小さい頃よく遊んでいましたが、とても不思議でしたビックリマーク

こんな小さなものでも、命をつないでいく工夫をしてるんですねうんうん

今日は雨かさも降っていて、めっきり冷え込んでいますね。

秋は汗をかかなくなった分、腎臓肝臓犬が活発になるそうですビックリ!!

体が冷えた雪時や、トイレが近くなったような気がする時は、

腎臓に負担がかかっているかもしれないそうです!

今の時期から朝晩の冷え込みに注意して、

体を冷やさないように気をつけましょう♪

朝起きてすぐに冷ましたお湯を飲んだり、「足湯」をすると、

腎臓肝臓犬にかかる負担が軽減されるそうです。ぜひお試しあれ。

腰をひねる体操などもひねり

腎臓が活発になって秋の体調不良の予防になるそうです!グッド!

秋も健康でゆきましょう~チョキ

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