ブーツ

おはようございます!ニコニコ

おしゃれなブーツ姿の女性が目につくようになってきました音譜

さすがに寒くなってきましたねさむい。

11月も半ばになって、やはり風邪にかかる人が増えてきましたね。

今週はインフルエンザと風邪の症状の違いインフルエンザ予防に良い食べ物

などについて書いてきましたが、今日は、

「肺炎」への注意を書いておきますマスク

椿の実・艶あり 風邪をひかない

椿の実・艶あり 禁煙

椿の実・艶あり ワクチンの接種(肺炎球菌)

椿の実・艶あり 体力の維持

これは、インフルエンザにも共通の基本的な注意ですね。

意外と大事なのが、

椿の実・艶あり うがいと、特に「歯磨き」 歯ブラシ 赤

なんだそうですビックリ!!

口の中には、誰でも肺炎の原因菌を持ってるそうなので、

歯磨きが効果的だということですガッツ

椿の実・艶あり 持病を治すことを心がける

特にお年寄りや、他に持病がある方は、充分注意しましょう。

風邪やインフルエンザのあとに、呼吸が早い、ぐったりしている、

食欲がない、などが続く場合は、しっかり受診しましょうビックリマーク

今日もお元気で♥akn♥

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