おはようございます
今日は名古屋は、早朝から降った雨があがり、とっても涼しい朝です
こういう朝には、かえって、
「ああ、暑さに負けないように頑張っていたんだな。」と、
実感できたりしますね。
名古屋も、36度や37度ばかりで、紫外線の量も強烈！
目も、相当疲れているのではないでしょうか
疲れからくる目の病気は、まず「調節不全」です。
目のピント合わせがスムーズに行かなくなり、
本や新聞が読みづらくなったり、読み書きをした後、
すぐには遠くに焦点が合わない、といったような症状がでます。
とくに、40代以降の方は要注意です
目の使い過ぎで、「ピント合わせの機構」が酷使され、
働きが悪くなると良く起こりますが、
この機構は、自律神経のコントロールを受けていますので、
身体の疲れや、精神的なストレスにも強く影響されるのです。
暑さに耐えているストレスや、季節の変わり目の自律神経の不調などからも、
目の調節不全になってしまう事は良くあります。
また、眼圧が高くなり視神経を痛める「緑内障」も、
病状が落ち着いていた人が、「目の疲れ」の状態に陥ると、
眼圧のコントロールがうまく行かなくなることが多いようです。
不安な症状がある方は、しっかり診察
を受けましょう！
以下も参考にして下さいね
今日もお元気で！
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