1 . 涙の蒸発が多くなるタイプ

  ・パソコンやスマホなどにより、まばたきが少ない場合。
  ・その他、エアコンのきいた場所や、
   コンタクトレンズ、ストレスなどによっても起こる。

02. 涙が少なくなるタイプ

  ・加齢、降圧薬、抗うつ薬、などの常用により起こる。
  ・膠原病やリウマチ、シェーグレン症候群などある場合は重症化。
  ・ストレスによっても起こる場合がある。

3. BUT(涙の乾くまでの時間)短縮型ドライアイ

  ・涙の成分に異常がある場合(粘液&油が少ない)、
   すぐに涙液層が破壊されてしまいます。

4. 涙が溢れるタイプ

  ・乾燥によるダメージから涙がたくさん出たり、
  涙の排出がうまくいかずにダメージを強めているドライアイ。

涙は交感神経&副交感神経に影響されるので、
夏バテなどのストレスがドライアイを強める原因になる場合も


睡眠をたっぷりとり、バランスの良い食事で、
ストレスをなるべく溜めない生活が、
ドライアイ対策でも基本になるのですね

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