○ まぶたのむくみ     肝臓、腎臓は大丈夫

   水分調整がうまくいってないかもしれません。
   疲れやすい、足腰がだるい、ノドが渇く、
   尿の出が悪いなどもあれば要注意
   まずは胃を健康に。また肝臓の働きを助けるには、
   “酸っぱいもの”がおすすめです。
   梅干し・りんご・トマトトマトなど積極的に食べましょう~

○クマがある 生活習慣が乱れ血流が悪くなっている

   喫煙、飲み過ぎ、栄養バランスが悪い、過食、
   精神的ストレス、過労、夜更かしなどありませんか?

○目の周りが窪んできた 体全体の水分が不足気味 

   疲労の蓄積により、体全体の水分が不足している。
  
○下まぶたをめくると白っぽい    貧血気味

   貧血とはつまり、全身が酸欠状態になっていることです。
   鉄分をしっかりと摂りましょう   

○まぶたに肌色の小さな脂肪の塊がある
                    コレステロールを摂り過ぎ

○ものもらいができる   体の抵抗力が低下 

   胃腸の弱い人にもよく見られる症状です。

○黒目の上側に薄い膜がかかる 動脈硬化の兆候

どういった場合でも、まずは栄養バランスの良い食事を摂り、
たっぷりの睡眠・適度な運動を心がけ、
心配なことは医師に相談しましょうね


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